Kako ojačati imunitet djeteta narodnim lijekovima

Pozdrav dragi čitatelji. Svatko od nas je barem jednom u životu razmišljao o takvoj temi kao što je jačanje djetetovog imuniteta. Štoviše, to nas zanima praktički od trenutka kada se djeca rađaju. Jaki imunitet je glavno jamstvo zdravlja. Posebno je važno ojačati imunološki sustav tijela, upravo od djetinjstva. Uostalom, najoštriji problem je učestalost ARI i ARVI u vrtićima i školama. Pogotovo kad djeca prve godine idu u vrtić. Za nas i mnoge naše prijatelje prva godina u vrtiću bila je uvjetna. Bili su kod kuće češće nego u vrtiću, posebno s prvim djetetom. S drugom je već malo bolje, ali ipak je bilo prehlade.

Te naizgled bezopasne bolesti mogu dovesti do vrlo ozbiljnih komplikacija. A vrijedi li spomenuti i teže infektivne bolesti. Ali jačanje tabletama i vitaminima ne treba koristiti bez preporuke liječnika, stoga ćemo razmotriti narodne metode koje sugerira priroda i životno iskustvo.

Što je imunitet

Imunitet je prirodna otpornost tijela na infekciju. Postoje dvije vrste imuniteta:
1. Specifična. To je individualni imunitet, koji se formira cijepljenjem i specifičnim bolestima..
2. Nespecifično. Sličan je kod većine ljudi i štiti od širokog spektra bolesti, koje uglavnom pokreću bakterijske infekcije..
Zbog premlade dobi, imunitet djeteta je slabiji nego kod većine odraslih, što objašnjava njihovu povećanu osjetljivost na zarazne bolesti. Članak će se posebno usredotočiti na jačanje nespecifičnog imuniteta..

Kako ojačati imunitet djeteta mlađeg od jedne godine

Posebnost imuniteta beba mlađih od jedne godine je u tome što su do šest mjeseci zaštićeni od mnogih infekcija imunoglobulinama, koji su ušli u njihovo tijelo čak i tijekom razdoblja intrauterinog razvoja putem majčine krvi. I nakon šest mjeseci ta se zaštita osuši, a formira se tek u dobi od 6-7 godina.
Da biste započeli postupke za jačanje imunološkog sustava tijela, vrijedno je započeti od vrlo rane dobi. Vrijedno je početi postupno i pažljivo kako bi se pratila reakcija djetetovog tijela.

Jačanje obrambenih sposobnosti tijela je na sljedeće načine: prehrambena korekcija, otvrdnjavanje, osiguravanje ugodnih životnih uvjeta.

Prvi i najvažniji aspekt u ovoj fazi je vrsta hranjenja. Ako nema kontraindikacija, treba dati prednost dojenju. Za zdravlje, prema preporuci svjetske zdravstvene organizacije, vrijedi hraniti dijete do jedne godine.

Dokazano je da djeca dojena obolijevaju mnogo rjeđe. A to je posljedica ne samo činjenice da dijete prima potrebna antitijela i elemente u tragovima u pravoj količini, već i ugodnijeg emocionalnog stanja djeteta..

Drugo, započnite postupke otvrdnjavanja. U ovoj se fazi koristi očvršćivanje zraka. Ne obavijajte dijete previše pažljivo. Naučite ga da podnosi blagu nelagodu. Šetite se svježim zrakom što je češće moguće. Također je vrijedno dodati dječju gimnastiku u šetnje..

Treći aspekt. Da biste zaštitili svoje dijete od infekcija, pažljivo pratite bebinu higijenu i čistoću njegove okoline.

Četvrta stavka je prehrana. Pri dojenju važno je oblikovati ispravnu i cjelovitu prehranu majke. Kada unosite komplementarnu hranu u bebinu prehranu, postupite to postupno. Dijeta treba biti ispunjena esencijalnim vitaminima i mineralima.

Hranidbu djeteta treba nadopuniti voćem i povrćem, a od 7. mjeseca treba uvesti fermentirane mliječne proizvode za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Na taj način možete riješiti vrlo čest problem kolika..

Peta točka. U slučaju ARVI bolesti, ne smijete zloupotrebljavati lijekove. Zapamtite da ako je temperatura djeteta ispod 38, a u idealnom slučaju čak 38,5 Celzijevih stupnjeva, tada ga ne trebate srušiti antipiretskim lijekovima. Dječje tijelo se mora sam boriti protiv prehlade.
Sve lijekove treba propisati samo liječnik. Obavezno pratite temperaturu djeteta, a ako ona prelazi gornju oznaku, tada biste trebali potražiti liječničku pomoć.

Šesta točka je preporuka za specifični imunitet. Trend ne cijepljenja sada je previše popularan. Ovo je odluka svakog roditelja,

Sredstva za povećanje imuniteta djece mlađe od godine dana:

1. Sok od jabuke i mrkve. Potrebno je unijeti pažljivo, počevši s malom dozom, i to uvijek jednim sokom. Zatim možete drugu, ali ne miješati. Prvo se provjerava postoje li reakcije djeteta na sok. A da se zna koja, oni se ne miješaju.
2. Dekocija kukova ruže. 30 grama kukova ruže prokuhajte s 2 litre vode. Kuhajte tri minute. Ostavite da sjedi četiri sata. Dajte djetetu juhu u malim količinama (žlica) nekoliko puta dnevno 30 minuta prije jela.

Neposredno prije toga, provjerite bebu na alergijsku reakciju. Dajte mu žličicu juhe ujutro i pazite na njega. I tek nakon toga možete povećati stopu potrošnje.
3. Kompot od suhog voća.

Također možete kuhati 15 grama grožđica i 500 grama suhih marelica s dvije litre vode. Uvijek temeljito isperite suho voće.
4. Kupite posebne biljne čajeve za bebe. Kamilica je posebno dobra, ne samo da jača imunološki sustav, već ima i smirujući učinak, te blagotvorno utječe na crijevnu mikrofloru. Pazite da nema alergijske reakcije.
5. Počevši od 8-9 mjeseci, dodajte pola žličice meda kao dodatak kaši. Ona će zamijeniti šećer. Kupujte med samo od pouzdanih prodavača kako biste ga održavali ekološkim.
6. Dekocija ehinaceje. Kupite kolekciju u ljekarni i pripremite prema uputama. Prvo biste trebali konzultirati liječnika.
7. Da biste održali obrambeni organizam, možete pripremiti kupku s dodatkom dekocije ljekovitog bilja. Možete koristiti dekociju cvjeta lipe, šargarepe ili kamilice.
8. Nakon savjetovanja s pedijatrom, možete unijeti bobice u bebinu prehranu, poput brusnica, malina, crne ribizle, lingonberry.

Kako ojačati imunitet djeteta ispred vrtića

Vrtić je glavni test za imunitet djeteta. Opasnost leži u velikoj gomili djece, a neka od njih možda neće biti cijepljena. Ali cjepiva ne spašavaju uvijek od epidemija akutnih respiratornih infekcija, ARVI-ja i drugih infekcija. Stoga vrijedi pripremiti dijete unaprijed..


Nije svaki grad takav vrtić, pa mi, roditelji, moramo samostalno razmišljati o zdravlju svoje djece. Počnite povećavati ne samo broj šetnji na svježem zraku, već i broj kontakata s drugom djecom.

Uravnotežite prehranu svog djeteta. Osigurajte da je razina potrošnje čiste vode dovoljna.

Uvesti očvršćivanje vode. Bolje je dijete naučiti u obliku igre. Trebali biste početi provoditi postupke ujutro nakon lagane gimnastike. Važno! Dijete treba dobro spavati i biti veselo. Započnite trljanjem vodom na sobnoj temperaturi, a postupno spuštajte stupanj. Nakon godinu dana, lice i stopala operite hladnom vodom, postepeno smanjujući stupanj vode. Zatim protrljajte dijete ručnikom i obucite dovoljno toplu odjeću. Postupno možete uvesti kontrastni tuš.

Nastavite davati juhu od šipka, sokova i bobica. Lijekovi opisani u prethodnom poglavlju također su prikladni za jačanje imunološkog sustava..

Drugi jednako važan aspekt je emocionalno stanje djeteta. Dijete treba ići u vrt s pozitivnim emocijama. Ako je ovo djetetu težak emocionalni izazov, to će utjecati na zdravlje. Stoga biste trebali naučiti dijete da se razdvaja i komunicira s drugom djecom postepeno. Počnite kod kuće kako biste oblikovali režim djeteta. Obucite svoje dijete na odgovarajući način.

Imunitet djeteta u vrtiću

Djetetova dob je već starija, što znači da se mogu uvesti novi recepti tradicionalne medicine. Nastavite sa stvrdnjavanjem i naučite dijete vježbati svakodnevno. Važno je i uvježbati ga da poštuje osobnu higijenu..
Narodni recepti:
1. Dajte djetetu mlijeko s nekoliko kapi propolisa. Broj kapi odgovara dobi djeteta. Četiri godine - četiri kapi. Zakažite sastanak za mjesec dana, nakon čega napravite pauzu za mjesec dana..
2. Pijte s đumbirom. Đumbir nasjeckajte. Prekrijte vodom i kuhajte deset minuta.
Ostavite da se juha ohladi, pa joj dodajte malo meda i limunovog soka. Ova vrsta čaja od đumbira neće biti previše zanosna, a djeci će se svidjeti..
3. U prehranu unesite luk i češnjak. Ako je dijete premalo ili ga jednostavno ne voli, tada u sobi raširite luk i češnjak..
4. Sovjetski način - riblje ulje. Dajte djetetu žličicu, jer je to stvarno učinkovit lijek.
5. Mješavina orašastih plodova, meda i suhog voća. Uzmite sto grama suhog voća, oraha i isjecite u mlincu za meso. Promiješajte s medom i koristite s cijelom obitelji ujutro, 10 grama ujutro.
6. Kombinirajte nekoliko sitno sjeckanih limuna s 800 grama brusnica. Umiješajte 250 ml lipovog meda. Dajte 10 grama umjesto deserta.
7. U prehranu unesite sokove od šipak i citrusa ako nema alergije.
8. Pomiješajte u blenderu 100 grama listova agave, pola kilograma oraha, sok od tri limuna, 300 grama meda, sok aloje. Konzumirajte 10 grama tri puta dnevno prije jela.

Kako ojačati imunitet djeteta nakon antibiotika

Ako liječnik propisuje antibiotike, to znači da je u toj situaciji potreban sastanak. Ali lijekovi oštećuju mikrofloru, a nakon njihovog uzimanja imunitet se smanjuje. Također, povećava se opterećenje na bubrezima i jetri, a povećava se i vjerojatnost nastanka disbioze. Treba se pridržavati određenih pravila radi sprečavanja nove infekcije oslabljenim imunitetom i uspostavljanja rada cijelog tijela.

Pravila nakon uzimanja antibiotika:

1. Izbjegavajte gužve na mjestima hodanja.
2. Smanjite intenzitet tjelesne aktivnosti.
3. Izbjegavajte prekomjernu hipotermiju. Nemojte pretjerivati ​​s djetetovom odjećom ili će se ona znojiti..

4. Dobro pazite na svoju osobnu higijenu.
5. Prostoriju redovito provjetravajte.
6. Provodite vlažno čišćenje prostorije što je češće moguće. Na suhom zraku bakterije lakše ulaze u tijelo. Čišćenje obavljajte navečer.
7. Dijeta bi trebala obnoviti crijevnu mikrofloru, pa unesite žitarice, fermentirane mliječne proizvode. Povrće i voće dobro isperite.
8. I što je najvažnije, ne zaboravite kolonizirati želudac i crijeva bakterijama.

Ovo su osnovni savjeti koji čine osnovu vašeg oporavka. Da biste obnovili obrambene snage tijela, možete primijeniti narodne recepte:
1. Dajte djetetu 8 grama polena nekoliko puta dnevno, pod uvjetom da nema alergije. Tečaj traje 10 kalendarskih dana.
2. Izrežite par jabuka na male kriške bez skidanja kore. Dodajte četiri čaše vode. Kuhajte tri minute. Zatim pustite da se kuha pola sata. Neka dijete pije tekućinu tokom dana.
3. Trebat ćete sipati 20 grama konjskog mesa s 250 mililitara kipuće vode. Inzistirajte na sat vremena, a zatim pažljivo procijedite tekućinu. Dajte djetetu prije jela. Ovako pomažete u vraćanju mikroflore crijeva..

Također je vrijedno koristiti recepte navedene u prethodnim poglavljima, koji pomažu u jačanju imunološkog sustava..

Dječiji stanični imunitet formira se gotovo do trenutka puberteta. Stoga je vrlo važno održavati ga od vrlo rane dobi. Koristite sve postupke s oprezom. Prestanite ih koristiti ako je djetetova reakcija previše negativna ili ako se pojavi alergijska reakcija.

Ako metode ne pomažu, a dijete se i dalje često razboli, tada se za savjet posavjetujte s imunologom. Ako je potrebno, napisat će potrebne preporuke. Treba imati na umu da je pored nespecifičnog imuniteta važno nadzirati formiranje specifičnog imuniteta. Također, posavjetujte se s liječnikom prije uvođenja hrane u prehranu u ranim fazama djetetova života i kada koristite narodne recepte za bilo koju dob..

Glavna stvar je osobni primjer. Vodite zdrav način života i tada će se dijete pridržavati njegovih pravila i u skladu s tim rasti zdravo. Sjetite se važnosti emocionalne atmosfere, sretna djeca se rjeđe razbole. Stoga se ne smijete skandirati s djetetom i izlagati ga raznim stresima. Sve novo i teško u djetetovom životu treba unositi postupno i uz vašu podršku..

A ako već razmišljate o svom imunitetu, onda imamo zanimljiv članak na ovu temu. Preporučujem vam da pročitate članak "Kako brzo podići imunitet narodnim lijekovima."

I na kraju, mogu vam dati savjet kako temperirati djecu, moglo bi se reći od dojenačke dobi. Na primjer, to sam učinio. Ulazim pod topli tuš s djetetom, okrenem lice na svoje, držim ga na istoj razini. I polako pravim vodu hladnijom. U isto vrijeme gledam djetetovo lice i osmijeh.

To sam radio sve dok nisam imao 1,5 godine, a onda sam promijenio posao i više nisam mogao nastaviti, rano otišao, kasno stigao. Tako nakon toga dijete gotovo godinu dana nije patilo od virusnih bolesti..

Jačajte imunitet djeteta, počnite što ranije. Kako ojačati imunitet djeteta narodnim lijekovima, već sam vam malo rekao. A sada vam želim reći o našoj tradiciji, o čijoj blagodati niste ni znali.

Ovo je krštenje djeteta. Tijekom sakramenta dijete se umoči u hladnu vodu, a zatim se umota u ručnik. A onda ću vam pokazati video klip u kojem će vam o tome reći Ogulov Aleksandar Timofejevič - doktor narodne medicine, profesor..

Kao što vidite, naši preci su već znali za skrivene funkcije tijela i koristili ih u svoju korist. Pa neka, i mi ćemo se od rođenja brinuti za svoju djecu i dobro se brinuti o njima.

Jačanje imuniteta djeteta narodnim lijekovima

Lakše je zaštititi dijete od bolesti nego liječiti. Jednostavna istina za koju su čuli mnogi roditelji. Ali ne mnogi ljudi znaju kako to učinkovito učiniti. Preciznije, kako ojačati imunitet djeteta dokazanim narodnim lijekovima.

Podržavanje imuniteta izuzetno je važno jer se tijelo mladog djeteta brzo razvija, pa čak i naizgled jednostavna prehlada usporava taj proces. Osim toga, česte rane bolesti jednostavno ne pružaju mogućnost razvijanja djetetove vlastite obrane i zato će se, kako odraste, redovito razboljeti. Ali 4 prehlade u jednoj godini već su mnogo.

Kada početi jačati imunitet?

Najčešće se djeca zimi razbole. S početkom hladnog vremena roditelji počinju posjećivati ​​ljekarne kako bi kupili vitamine. A onda se pitaju zašto dijete već dva tjedna uzima vitamine, ali još uvijek se razboli. Činjenica je da su procesi za jačanje imunološkog sustava spori. Ali - samouvjereno.

Zbog toga se preporučuje poduzimanje preventivnih mjera ljeti. Još bolje, radite to tijekom cijele godine, zamjenjujući ljetno kupanje zimskim šetnjama, a svježe bobice sa suhim voćem i biljnim ukrasima. Ova metoda će dati najbolji rezultat, a ako dijete uopće ne prestane boljeti, onda će, barem, bolest proći u ublaženom obliku - a to je već puno.

Zašto su povoljniji narodni lijekovi?

Danas ljekarne nude brojne vitaminske komplekse koji bi trebali ojačati imunitet djece. No, što je uključeno u ove tablete, gelove ili gelove i kako će zapravo utjecati na djetetovo tijelo je pitanje na koje roditelji rijetko dobiju odgovor..

S narodnim metodama sve je jednostavno: njihova je učinkovitost odavno dokazana, temelje se na najjednostavnijim procesima i proizvodima i zato su roditelji jasno svjesni što točno rade i kako će to pomoći dječjem zdravlju.

Jačanje imuniteta nije teško, a mnoge mjere uskoro čak postaju navika. A raznolikost recepata tradicionalne medicine omogućuje nam da se usredotočimo na one koji su za pojedino dijete najuspješniji..

Prva metoda i najvažnija: svježi zrak

Svaka osoba treba čist zrak, a još više dijete. Vrlo je važno da u životu bebe od prvih dana postoje redovne šetnje u trajanju od najmanje 2 sata. I što više, to bolje. Izuzetak se može učiniti samo u lošem vremenu, iako mnoga djeca vole skakati u lokvama s kišobranom u rukama i skakati snjegovića tijekom jakog snijega.

Odnosno, da bi održali dječji imunitet, roditelji bi trebali poduzeti sljedeće mjere:

  • dnevne šetnje;
  • ako je moguće, izleti izvan grada - u šumu, rijeku, planinu ili barem park;
  • provjetravati sobu svake večeri.

Ove jednostavne mjere omogućuju vam da izgradite određenu dnevnu rutinu (što je također važno za rastuću bebu) i zasitite djetetovo tijelo potrebnim kisikom..

Korekcija prehrane: ukusna i zdrava

Mnogi načini jačanja imunološkog sustava na ovaj ili onaj način odnose se na prehranu. S njim djetetovo tijelo prima većinu vitamina i mikroelemenata. Ali to je pod uvjetom da je prehrana ispravna. Dakle, mora (s izuzetkom alergija) sadržavati takve proizvode kao što su:

Sve gore navedeno ima bogat i vrijedan sastav. Ali ne vole ih svi djeca. Neće prigovarati slatkom pekmezu i medu, ali kiseli limun je sasvim druga stvar. Možete ga dodati u svoju prehranu dodavanjem limuna (ili samo njegovog soka) u čaj; pečenje limunskih kolača ili, na primjer, priprema džema od limuna (udjeli limuna i šećera 1: 1, samljeti limune u blenderu ili mesnoj brusilici, pomiješajte sa šećerom i stavite u hladnjak). Malo zaslađeno voće ne gubi svoje prehrambene funkcije, a djeca ga jedu mnogo više s voljom.

Brusnice su rijetko omiljena bobica za bebe. Druga stvar su brusnice u šećeru (dobivate slatke i kisele slastice) ili bogat sok od brusnica. U ovoj verziji, crvena bobica može postati stalni sastojak dnevnog jelovnika..

Ali mnoga djeca s užitkom jedu orašaste plodove. Ako pomiješate bademe, orahe i lješnjake s medom, dobit ćete „vitaminsku bombu“ - nevjerojatno zdravu, ukusnu deliciju. Za jačanje imunološkog sustava dovoljno je konzumirati jednu žlicu takvog deserta dnevno, a zapravo orašasti plodovi također povećavaju mentalnu aktivnost, što je vrlo korisno za školarce i predškolce koji pohađaju pripremne časove.

Uravnotežena prehrana: zdrava, ali ne baš ukusna

Teško je pronaći dijete koje bi rado jelo hranu poput luka ili češnjaka. Njihov oštar miris i okus previše utječu na osjetljive dječje receptore, jer djeca odbijaju uključiti ovo povrće u svoju prehranu. Ali oni su važni i za jačanje imuniteta..

Da biste pronašli kompromis, možete se poslužiti malim trikom. Na primjer, u salatu dodajte sitno sjeckano zeleno perje od luka ili kuhajte jela u kojima se luk lagano pirja. Tako on, naravno, gubi neka korisna svojstva. No, s druge strane, barem neki dio vitamina i dalje ulazi u tijelo.

S češnjakom je još lakše: možete ga utrljati na koru kruha. U tom obliku djeca ga jedu mnogo spremnije. Češnjak je i učinkovito antivirusno sredstvo, jer će njegove kriške, položene u kuću, pomoći u zaštiti od bolesti.

Ulje cedrovih orašastih plodova je također korisno: mora se piti u 1/3 žličice prije jela ujutro i navečer. Optimalan tijek takve profilaksa je 3 tjedna. Ulje cedrovih orašastih plodova vrlo je korisno, ali neka ga djeca ne vole zbog karakterističnog mirisa, pa nakon nekoliko pokušaja roditelji odbijaju ovu metodu..

Kraj obroka: pića

Čaj, kompot, čokolada - to je ono što se obično daje djeci da piju. Ovaj je popis potrebno povećati dodavanjem stavki kao što su:

  • mrkva, bundeva, naranča, jabuka svježa;
  • topli čaj s limunom;
  • mlijeko s medom;
  • biljni čaj od lipe, bobica ruže, kamilice, metvice, struna.

Da biste ublažili okus biljnog čaja, možete mu dodati i žlicu meda (ali kad se čaj malo ohladi). Navečer se preporučuje piti biljne čajeve i mlijeko s medom: ova pića ne samo da jačaju imunološki sustav, već umiruju živčani sustav, osiguravajući dug, zdrav san.

Kao što vidite, uopće nije teško ojačati imunitet djeteta dokazanim narodnim lijekovima. Štoviše - mnoge metode mogu ugoditi samom djetetu. U tom je pitanju važna stabilnost: ne odustajte od onoga što ste započeli. Uostalom, najvažnije bogatstvo djeteta koje roditelji moraju čuvati i povećavati je zdravlje..
Poštovani čitatelju, predlažem vam video materijale o jačanju imuniteta djece.

Kako pojačati imunitet djeteta?

Česte prehlade kod djeteta, komplikacije nakon bolesti, herpetičke erupcije na usnama, opći umor - sve ove manifestacije, u pravilu, ukazuju na slab imunitet. Imunitet je prirodna otpornost tijela na razne infekcije. Prema statistikama, oko 70% djece ima oslabljeni imunološki sustav. Najčešće, slab imunitet djeteta ima stečen karakter. Njegovo povećanje složen je proces koji uključuje mnoge aktivnosti i sredstva..

Ispravno povećavamo imunitet

Prije svega, valja primijetiti ispravnu dnevnu rutinu. Vrlo je važno da dijete spava u odgovarajuće vrijeme za svoju dob. Manjak sna dovodi do pogoršanja u radu svih organa i sustava tijela i lošeg zdravlja. Ako vaše dijete ima problema sa zaspavanjem, možete mu ga dati tople mlijeke s medom noću. Biljni čajevi s kamilicom, metvicom, limunovim melemom, koje bi trebalo davati djetetu navečer prije nego što ga pošalju u krevet, također imaju dobar smirujući učinak..

Ako dijete ima slab imunološki sustav, roditelji bi trebali osigurati da provodi što više vremena na otvorenom. Pomaže zasićenje krvi kisikom, oslobađanje napetosti, jačanje živčanog sustava.

Pedijatri primjećuju veliku važnost u jačanju imunološkog sustava postupaka za otvrdnjavanje tijela. Važno je pravilno provoditi ove postupke. Morate započeti s načinima koji su tijelu lakši - hodanje bosi, brisanje ruku i nogu hladnom vodom. Dobar učinak daje kontrastni tuš, koji poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu i savršeno povećava obrambene sposobnosti tijela.

Ne zaboravite na pravilnu prehranu, koja doprinosi normalnom funkcioniranju organa tijela, a samim tim i jačanju imuniteta. Postoji popis namirnica koje povećavaju imunitet. Ovo su neki od njih:

  • Jogurt ili kefir. Prema rezultatima istraživanja, djeca koja redovito konzumiraju fermentirane mliječne proizvode prehlađuju se mnogo rjeđe od svojih vršnjaka.
  • Svježe voće i povrće s visokim udjelom vitamina C, poput agruma, kivija, crne ribizle, jagode, brokule, paprike.
  • Orasi. Zbog visokog sadržaja omega kiselina, konzumiranje oraha smanjuje broj respiratornih bolesti.
  • Nemasno meso. Ovaj proizvod sadrži veliku količinu proteina potrebnih za izgradnju organa i tkiva u tijelu, te cink, koji pomaže bijelim krvnim ćelijama u borbi protiv infekcije.

Proizvodi su potrebni za ulazak u dnevni izbornik. Uz to, morate osigurati da je bebina prehrana uravnotežena u količini proteina, masti i ugljikohidrata. Ne smijete djetetu davati previše slatku ili masnu hranu koja zahtjeva puno energije za probavu..

Sredstva koja povećavaju imunitet

U nekim slučajevima liječnik djetetu propisuje imunostimulirajuće lijekove. Svi lijekovi koji povećavaju imunitet dijele se u sljedeće vrste:

  • Povrće biljnog podrijetla. Tu se ubrajaju Immunal, tinktura ehinaceje, tinktura Schisandra, tinktura ginsenga, tinktura Eleutherococcus.
  • Bakterijsko podrijetlo. Najčešće su propisani Ribomunil (zarazne bolesti), Likopid (za sekundarne imunodeficijencije), IRS-19 (za bolesti dišnog trakta i ENT organa), Imudon (za bolesti usne šupljine i grla), Broncho-munal (za infekcije gornjih dišnih puteva) ).
  • Interferonske skupine. Ti lijekovi uključuju Viferon, Anaferon, Grippferoe, Cikloferon, leukocitni interferon. Njihova upotreba najučinkovitija je u početnoj fazi bolesti..
  • Nukleinske kiseline - Derinat pripravak (natrijev nukleinat). Ima širok spektar djelovanja, posebno imunomodulatorno, regenerirajuće, stimulirajuće i zacjeljivanje rana.
  • Biogeni stimulansi. To uključuje sok od aloe, Kalanchoe, Pips.
  • Nespecifični stimulansi - vitaminski kompleksi, Pentoxil, Leucogen.
  • Pripravci od timusa ili timusa. Ove lijekove za aktivnu imunoterapiju propisuje samo liječnik..

Narodni lijekovi

Kod kuće roditelji mogu koristiti tradicionalnu medicinu koja može ojačati obrambeni sustav djeteta..

  • Ukusni narodni lijek za povećanje imuniteta djece posebno je popularan. Za njegovu pripremu uzmite grožđice (300 g), orahove koštice (200 g), bademi (100 g), limun (2 kom.). Svi sastojci se prolaze kroz mlin za meso, u smjesu se dodaje rastopljeni med (100 g). Daju djetetu takvu terapijsku smjesu, 1-2 žličice (ovisno o dobi) tri puta dnevno, 15-20 minuta prije jela.
  • Juha od zobi. Zob isperite (100 g), dodajte vodu (1,5 l), inzistirajte preko noći. Ujutro trebate kuhati zobnu infuziju 90 minuta na laganoj vatri, a zatim je ohladiti, stisnuti i procijediti. Dajte dekociju zobi djetetu od 6-12 mjeseci za 1 tsp, od 1 do 3 godine - 1-2 žlice, preko 3 godine - 100 g dnevno. Trajanje tečaja - mjesec dana.
  • Propolis. Tinktura propolisa se ukapa u mlijeko (100 g) i daje se djetetu tri puta dnevno 15-20 minuta prije jela. Broj kapi tinkture propolisa ovisi o dobi djeteta. Dakle, dijete u dobi od tri godine dobiva tri kapi, u dobi od 5 godina - 5 kapi, a kod 7 godina - 7 kapi.
  • Tinktura od iglica. Borove iglice (2 žlice) prelije se vrućom vodom (500 ml), kuha se pet minuta, inzistira dva sata. Zatim filtrirajte i dodajte med (1 žlica. L.). Dajte djetetu 1-2 žlice. (ovisno o dobi) tri puta dnevno.

Prije uporabe alternativnih recepata za liječenje, morate se posavjetovati s liječnikom.

Kako podići imunitet djeteta narodnim lijekovima

Briga o jakom djetetovom imunitetu glavna je zadaća roditelja. U borbi za zdravlje koriste se lijekovi, narodni recepti, otvrdnjavanje. Sastavi stvoreni kod kuće na bazi ljekovitih biljaka su poželjniji, pa bi roditelji trebali znati kako podići djetetov imunitet narodnim lijekovima.

Postoje mnoge biljke, plodovi, rizomi koji povećavaju obrambene sposobnosti tijela. Trebali biste naučiti kako odabrati učinkovite narodne recepte, biti u mogućnosti povezati kombinacije sastojaka prema dobi djece. Imati ideju o programu obnove unutarnjih rezervi tijela znači ne paničariti ako beba ima slab imunitet, već znati što učiniti, koja sredstva za jačanje mu dati.

Morate razumjeti dobni aspekt upotrebe narodnih lijekova. I da ne zbunimo kako ojačati imunitet djeteta s 2 godine, što dati djeci u dobi od 3 godine, u 6 godina, nakon 12 godina. Na primjer, moćnu hranu na bazi ehinaceje, ginsenga, rodiola rosea ne bi trebale konzumirati bebe, ali za zdravlje djeteta i majke postoji izbor među ljekovitim biljkama koje na imuni sustav djeluju na nježan način. Oni pomažu u hitnom uključivanju zaštite od prehlade, infektivne infekcije, podižu otpornost na virusnu i bakterijsku invaziju.

Što je slab imunitet

Ako je djetetov sustav suzbijanja negativnih vanjskih čimbenika poremećen od rođenja, tada roditelji od prvih dana primjećuju tjeskobu, slab apetit i pojačanu reakciju na hladnoću kod djeteta. Specifični znakovi pomažu u prepoznavanju slabog imuniteta, na koji pedijatri upozoravaju majke, savjetujući osnove prehrane hepatitisom B, preporučuju obratiti pažnju na jačanje imunoloških sposobnosti tijekom razdoblja sezonskih prehlada.

U popisu su navedeni tipični simptomi smanjenog imuniteta:

  • dijete je bolesno svake sezone;
  • bolna stanja u nedostatku temperature su česta;
  • dijete je letargično tijekom dana ili nekoliko sati dnevno;
  • povećavaju se limfni čvorovi u pazuhu i cervikalnoj regiji;
  • često imaju alergije na hranu.

Ako se pronađu takvi znakovi bebe, potrebno je pokazati liječniku, da ne odbije cijepljenje, obaviti dijagnostički pregled i utvrditi uzroke slabog imuniteta djeteta.

Uvjeti za smanjenje zaštitnih funkcija mogu ležati u nepravilnom hranjenju, neugodnim životnim uvjetima i genetskoj predispoziciji. Samo će vam pregled liječnika pomoći da otkrije prave razloge. Tek nakon toga treba potražiti mogućnosti za prehranu djetetovog tijela.

Savjet liječnika! Preporučuje se razmatranje upotrebe narodnih lijekova kao najkorisnijeg načina jačanja imunološkog sustava..

Podizanje imuniteta narodnim lijekovima

Da biste to učinili, preporučuje se uputiti na recepte koje su stvorili tradicionalni iscjelitelji i odobrili od strane medicine. Prilikom pripreme pridržavajte se dokazanih doza, ne iskrivljavajte kombinacije sastojaka. Ispunjavanje ovih zahtjeva pomoći će izbjeći rizik od štetnih nuspojava..

Med i propolis

Pčelinji proizvodi sadrže najviše korisnih minerala koji moduliraju imunitet. Djelovanje propolisa i meda pomaže u bržem vraćanju obrane. U sezoni prehlade preporučuje se djetetu davati mlijeko s otopljenim propolisom u njemu. Za liječenje stomatitisa namažite nebo medom. Med i propolis također imaju smirujući učinak i potiču miran san..

Recept za popularni narodni lijek od propolisa za vraćanje imuniteta.

  • tekući prirodni med - 4 tsp;
  • propolis - 1 tsp.
  • sastojci se miješaju;
  • pripremljena smjesa uzima se pola žličice dnevno.

Echinacea

Djeci je zabranjeno jačanje imuniteta alkoholnim tinkturama, ali vodena infuzija na ljekovitom korijenu narodni je lijek koji se ne zabranjuje davati djeci. Recept uključuje žlicu nasjeckanog korijena za 0,5 kipuće vode. Ulijeva se jedan dan, filtrira, a zatim se preporučuje dodavanje prokuhane vode u pola litre. Režim pijenja djece - 100 ml prije obroka dva puta dnevno.

Aloe sok

Za dječji imunitet prikladan je sok ljekovite aloje. Trebate uzeti lišće zrele biljke (3-x-10 godina). Za ugodan okus može se piti u kombinaciji s medom, limunovim sokom, mlijekom. Narodni lijek napravljen od aloje s medom i orasima naziva se eliksir zdravlja. Priprema se iz izračuna jednakih udjela aloe gela, meda, sjeckanih oraha, limunovog soka. Smjesa se pusti kuhati dva tjedna, a zatim se uzima ujutro na prazan želudac po žličicu. Pijte smjesu s toplim mlijekom.

Šipak

Bobice biljke bogate su vitaminom C, glavnim imunomodulatorom. Dekocija ružinog šipka korisna je za djecu i odrasle, pije se tijekom prehlade, kao diuretik, dijaforeza, sredstvo za čišćenje, kod bolesti genitourinarnog sustava.

  1. Dvije žlice bobica mora se termos prokuhati s kipućom vodom (1 l).
  2. Inzistirati 4 sata.
  3. Procijedite kroz cjedilo i izlijte juhu u staklenku, dovodeći volumen tekućine na 1 litru.
  4. Pijte prije jela kao čaj za odraslu osobu, za djecu četvrtinu čaše tri puta dnevno.

Za prehlade se preporučuje uzimati juhu toplu iz termosa. Šipurci su alergeni, pazite da nema reakcije na proizvod prije nego što ih nahranite bebama.

Đumbir

Piće od đumbira poznati je narodni lijek koji jača imunitet. Mikroelementi i vitamini koji doprinose prilagodbi tijela na kritična stanja tijekom epidemija smatraju se poticajnim obrambenim mehanizmima. Komad biljnog korijena prethodno se ispere, očisti, isprati. Zatim se smjesa prelije kipućom vodom, dodaje se med. Iz čajne žličice sirovina dobiva se 250 ml ljekovitog čaja koji djeca mogu popiti nakon 6 godina u četvrtini čaše prije jela. Nije uobičajeno davati đumbir čaj dojenčadi, nakon tri godine potrebno je savjetovanje s liječnikom.

Za djecu mlađu od tri godine preporučuje se pripremiti ukusnu vitaminsku smjesu od limuna, đumbira, meda. Narodni recept koji jača imunitet mrvica nastaje mljevenjem oguljenog korijena đumbira, limuna s košticom, ali bez jamica, i medom. Limun i korijen izrezati na komade, sjeckati u blenderu, razrijediti medom do konzistencije koja se lako sakuplja u žlicu. Bebama se daje pola žličice ili se dodaju u čaj. Od tri godine - do pune, od 7 godine - dopušteno je koristiti nekoliko kašika.

Brusnica

Brusnica bobica bobica pomaže u jačanju imunološkog sustava zbog prisutnosti fenol karboksilnih kiselina, flavonoida, antocijana, vitamina u njemu. Recepti za brusnice za djecu su sljedeći:

  • naribana bobica sa šećerom, dodana u čaj ili mlijeko;
  • mješavina brusnica s medom i mlijekom;
  • bobičasto voćno piće;
  • Sok od brusnica;
  • svježa bobica.

Oprez! Kontraindikacija je alergija na proizvod. Brusnice pripremljene prema narodnim receptima su lijek i delicija, djeca piju bobičasto piće s užitkom.

Luk i češnjak

Glavni popularni savjet je jednostavna rečenica - stavite nasjeckane vlasac i luk pokraj kreveta za vrijeme epidemije radi sprečavanja bolesti. Međutim, taj učinak nije na imunitet, već na dezinfekciju okoliša. Obrambene snage tijela su ojačane upotrebom proizvoda iznutra ili izvana.

Sok se iscijedi iz luka i koristi se kao kapi za nos u razrijeđenom obliku za suzbijanje prehlade. Češnjak sa suncokretovim uljem narodni je recept za kućne lijekove za buduću upotrebu..

  • Rafinirano suncokretovo ulje - 200 ml;
  • Češnjak - 1 velika glava;
  • Klinčići češnjaka oguljeni su, napunjeni uljem;
  • Smjesa se infuzira na vratima hladnjaka tri dana;
  • Prihvaća se tijekom 2 tjedna.

Postoji nekoliko načina upotrebe - kapljicama za malu djecu kao dodatak hrani, žličicu na prazan stomak ujutro za djecu nakon 7 godina.

Kamilica i lipa

Narodne lijekove napravljene od kamilice i lipe dopušteno je da imunitet koriste djeca mlađa od godine dana, trudnice, majke koje doje. Liječnici smatraju da je čaj od lipe kamilice prirodni imunostimulans blagog djelovanja. Priprema se iz izračuna jednakih udjela suhih sirovina iz cvjetova kamilice, lipe i kipuće vode. Za 0,3 litre kipuće vode trebate uzeti žličicu cvasti i zakuhati. Čaj se pije 30 minuta, a zatim se još topla voda ispije, piće se pije u trećini čaše 20 minuta prije jela.

Isti se sastav može pariti drugi put u čajniku i koristiti za inhalaciju kod bolesti grkljana. Alat ima dijaforetski, dezinficirajući, protuupalni učinak. Prema popularnim savjetima, koristi se u hladnoj sezoni za jačanje imuniteta djece, odraslih.

Voće i povrće

To su proizvodi koji imaju sve što je potrebno za nahraniti tijelo korisnim tvarima. Prirodni imunomodulatori u narodnoj medicini su:

  • agrumi - naranča, limun, grejp kao izvor vitamina C, drugi vitamini, mikroelementi;
  • jabuke koje sadrže željezo, karoten, vitamin A;
  • šipak i grožđe - izvori povećanja vitalnosti, borba protiv anemije;
  • egzotično voće - ananas, avokado, kivi, mango, koji sadrže kompleks vitamina i mikroelemenata koji podržavaju imunitet i imaju tonik.

Voće se konzumira svježe, iscijeđeno iz soka, od njih se izrađuju voćne mješavine s medom, vrhnjem i drugim mliječnim proizvodima. Mliječno-voćne mješavine s bifidoflorom vrijedne su za djecu. Pomažu probavnom traktu, liječe crijevnu sluznicu, što je uvjet za jak imunitet.

Žitarice od cjelovitih žitarica

Takvi proizvodi imaju pozitivan učinak na imunitet zbog sljedećih čimbenika:

  • složeni ugljikohidrati, probavljaju se sporim ritmom, a koji treniraju imunitet gastrointestinalnog trakta;
  • vlakna, koja poboljšavaju probavu, apsorbiraju štetne toksine;
  • cjelovite žitarice sadrže sve vitamine i elemente u tragovima, njihova stalna uporaba djeci i odraslima daje zdravlje.

Narodni recepti za pripremu cjelovitih žitarica predlažu da se kuhaju u vodi ili mlijeku. Da bi se brzo ojačao imunološki sustav, preporučuje se raditi ih na osnovi pare u termosici. Žitarice od cjelovitih žitarica piju se kipućom vodom i gnječe se dok se zrna ne otope. Korisni narodni savjet je da se žitaricama dodaju med, bobice, voće, džem, orašasti plodovi. Moguće je inzistirati kašu u mlijeku, kefir tri sata.

Pažnja! Dodaje se minimalna količina ulja. Preporučuje se kremasto, maslinovo, suncokretovo.

Žitarice s cjelovitim žitaricama dopušteno je jesti djeci nakon 3 godine dva ili tri puta tjedno, nakon 6 godina dopušteno je jesti češće, preporučuje se jesti proizvode od parnih žitarica nakon 12 godina. Za djecu od jedne do tri godine, žitarice od cjelovitih žitarica potrebno je kuhati dok ne postanu glatke.

Hrana obogaćena vitaminom D

Za imunitet vitamin D vrijedan je po tome što doprinosi zdravlju koštanog sustava, štitnjače i zgrušavanju krvi. Na drugi način, vitamin se naziva kalciferol, pomaže tijelu da apsorbira kalcij i fosfor, koji su potrebni za jak imunitet.

Visok sadržaj tvari primjećen je u ribi lososa, sardinama, tuni, kravljem mlijeku, jajima, gljivama Shiitake.

Narodno i medicinsko vijeće kaže - jesti ove proizvode najmanje dva puta tjedno kako bi imunitet uvijek bio u najboljem redu. Djeci svih dobnih skupina preporučuje se kupnja pripravka vitamina D3 - Devisol.

orašasto voće

Orašaste smjese su skladište selena, kalija, magnezija, željeza, fosfora, kalcija, polinezasićenih masnih kiselina Omega 3, biljnih proteina. Masnoće koje sadrže ne doprinose debljanju, pomažu u održavanju razine kolesterola u normalu. To znači prevenciju kardiovaskularnih bolesti, nesanice, depresije..

  • Orah obnavlja imunitet nakon bolesti, prema popularnom vjerovanju, koristan je za dječake, jača njihovu seksualnu konstituciju za budućnost.
  • Cashews promiče stvaranje krvi, jača srčani mišić, čisti dišne ​​organe i krvne žile od štetnih tvari, plakova.
  • Bademi prema narodnim receptima trebaju se koristiti kako bi se spriječio nedostatak vitamina, bolesti jetre, bubrega i pretilost.
  • Preporučuje se jesti lješnjake kako bi se zaštitili od raka.
  • Pinjole i pistacije imaju antioksidativni učinak, pružaju zdraviju probavnu sluznicu.
  • Kikiriki i brazilski orasi pomažu u hormonalnoj stabilnosti pozitivno djelujući na štitnjaču.

Popularni narodni recept za smjesu oraha i voća za imunitet pomaže djeci od trenutka kada nauče žvakati. Na prazan želudac trebate davati od godine do pola žličice, postupno povećavati dozu tijekom godina. Osnovni sastojak je med. Ostatak sastojaka su orašasti plodovi plus suho voće - suhe marelice, grožđice, suve šljive, smokve.

Savjet! Kombinacije su dopuštene po vlastitom nahođenju. Ovo su ukusne vitaminske mješavine koje vole djeca svih dobnih skupina.

Juha od zobi

Narodni recept uključuje upotrebu tri komponente:

  • zobene žitarice - 300 g;
  • prirodni med - 100 g;
  • svježe iscijeđeni sok od limuna - od jednog voća.

Dekocija zobi priprema se kuhanjem oguljenih zrna u 3 litre vode. Postupak kuhanja traje 20 minuta, dobiveni proizvod se izlije u termos, inzistira jedan dan. Zatim filtrirajte otopinu i razrijedite je medom, dovedite do vrenja, a kad se ohladi, ulijte limunov sok. Djeci od jedne godine daje se čajna žličica mješavina jednom ujutro, od tri godine može se konzumirati dva puta, nakon 6 godina doza se povećava na žlicu, od 12 godina - 100 ml odjednom. Pije se dva puta dnevno, tradicionalna medicina preporučuje dvotjedni tečaj jačanja imunološkog sustava svake sezone.

Prirodni sokovi

Koristite sokove za imunitet prema pravilima.

  1. Istisnite svježe voće i povrće i pijte u roku od 15 minuta nakon predenja. U njima se bakterije brzo razmnožavaju.
  2. Upotrijebite malu slamu za posluživanje.
  3. Sokove uzimajte prije jela pola sata kako fermentacija ne započne u crijevima.
  4. Najbolji sokovi su s celulozom, oni zadržavaju korisnije komponente.
  5. Koristite limunov sok razrijeđen vodom, dodajte mu med.
  6. Kada koristite sokove od koštica, plodova šljive, njihovo miješanje nije dopušteno.
  7. Agresivni sokovi - češnjak, luk, rotkvica, rotkvica, hren dodaju se djeci kapati u piće.
  8. Sok od repe u pijenju bi trebao biti 30%.

Na bilješku! Imunomodulatorni sokovi su mrkva, limun, grejp, kivi, mandarina, mango, chokeberry, brusnica, pšenične klice.

Mliječni proizvodi za uklanjanje mikroba i obnavljanje mikroflore

Prednosti fermentiranih mliječnih proizvoda za imunost potvrđene su službenom i tradicionalnom medicinom. Narodni recepti preporučuju prirodne proizvode za fermentaciju - jogurt, fermentirano pečeno mlijeko, varenet. Danas u trgovinama prodaju jogurti, kefir, obogaćen bifido-laktobacili. Učinkovito vraćaju ravnotežu crijevne mikroflore, odnosno izravno djeluju na imunitet..

Ali uporaba hrane obogaćene korisnom florom mora se kombinirati s biljnim adaptogensima. Stvaraju uvjete za održavanje optimalne kombinacije probavne mikroflore. U narodnim receptima to su povrće, voće, žitarice, mahunarke. Liječnici objašnjavaju potrebu da ova hrana bude bogata dijetalnim vlaknima kako bi pomogla probavnom procesu.

Zapamtiti! Tradicionalni iscjelitelji nazivaju fermentiranu hranu, povrće, voće i žitarice kao osnovne sastojke jakog imuniteta kod djece. Ako vaše dijete pojede dovoljno njih, tijelo će se moći aktivno boriti protiv bolesti..

Morski plodovi i riblje ulje

Morski plodovi podržavaju dječji imunitet prema tradicionalnim iscjeliteljima i liječnicima. Neizostavni su nakon oboljenja, jer Omega 3, jod i drugi elementi u tragovima imaju terapeutski i profilaktički učinak. Dovoljno je jesti meso morskih algi ili rakova nekoliko puta tjedno, tako da je otpornost na bolesti kod djece na razini.

Riblje ulje prema narodnim receptima sprječava rahit, patologije središnjeg živčanog sustava, pomaže oblikovanju djetetova tijela. Ovo je pravo skladište vitamina A, E, D, Omega 3. Daje se djeci različite dobi, ali za novorođenčad doziranje je dogovoreno s liječnikom. Preporuka liječnika je da djetetu daju kapsule kupljene u ljekarni. Za lijek postoji upute, tako da su roditeljske pogreške isključene.

Mekinje, sjemenke sjemenki oraščića, encija, borove iglice kao imunostimulansi

Narodni recepti sugeriraju upotrebu ovih proizvoda kako bi se povećale imunološke mogućnosti djetetova tijela. Mekinje su korisne jer potiču probavu, pomažu u stabiliziranju crijevne mikroflore, čiji je učinak na imunitet nesumnjiv.

Za pripremu narodnog lijeka uzima se pšenične ili ražene mekinje. Tehnologija stvaranja smjese je sljedeća:

  • mekinje - 1 tbsp. l.;
  • kipuća voda - 1 žlica;
  • suhi cvatovi nevena - 1 tbsp. l.;
  • med - 1 žlica.

Grančice parjene kipućom vodom treba kuhati pola sata, na umjerenoj vatri. Zatim je izvadite, procijedite, dodajte neven, stavite na plamenik opet 5 minuta. Zatim se sastav ohladi, procijedi i aromatizira žlicom meda. Dva gutljaja uzimaju djeca mlađa od tri godine, a četvrtinu čaše starija djeca tri puta dnevno. Savjet ljudi - dati djetetu mješavinu s oslabljenim imunitetom.

Ulje cedrovih oraha dobro je za djecu tijekom širenja prehlade. Gotov lijek se prodaje u ljekarni, daje ga djeci po trećinu čajne žličice tri puta dnevno. Nacionalni tečaj imuniteta - 30 dana. Tijekom prijema potrebno je nadgledati stolicu kod beba, ako počinje proljev, lijek se otkazuje.

Prema narodnoj medicini, encija se smatra općim tonikom. Korijen od 10 g prelije se s jednom litrom vode, infundira se dan i noć, sljedećeg jutra u otopinu se doda 1 kg granuliranog šećera, smjesa se dovede do vrenja. Nakon što se ohladi i stavi na tamno mjesto. Korisno je piti narodni lijek tri puta u pola čaše. Djeci mlađoj od tri godine preporučuju se dvije žlice. žlice.

Prema narodnim receptima, borove iglice za imunitet koriste se kao infuzija za kupke. Okupajte dijete dodatkom ekstrakta bora. Redovita upotreba ima tonički učinak. Dekoracije od crnogorice prevencija su prehlade, pomažu u prevenciji angine, koriste se kao gargles i inhalacije za grlobolju.

Brzo povećanje imuniteta djeteta

Narodni lijekovi za vrlo brzo povećanje imuniteta djetetu pomažu u kombinaciji s pravilnom prehranom, stvrdnjavanjem, uzimanjem multivitamina. Roditelji bi trebali detaljno naučiti shemu hitnog jačanja otpornosti tijela na bolesti.

  1. Obroci prema režimu s prevladavanjem povrća, voća, zdravih proizvoda, uravnoteženog sastava bjelančevina, ugljikohidrata, masti, vlakana, mesnih proizvoda, ribe, morskih plodova.
  2. Konzumiranje mliječnih proizvoda s bifidolactobacillusom, koji doprinose zdravlju crijevne sluznice.
  3. Prisutnost meda, cjelovitih žitarica, luk, češnjak, orašasti plodovi na stolu.
  4. Prisutnost kod kuće lijekova s ​​sadržajem multivitamina. To uključuje Pikovit, Vitrum-Kids, Abecedu, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Narodni lijekovi posjeduju visoku imunomodulacijsku moć - propolis s mlijekom, dekocija četiri ljekovita bilja.

Propolis s mlijekom u narodnoj medicini naziva se eliksirom zdravlja djece. Priprema se u količini od 1 litre toplog mlijeka plus 100 g propolisa. Pčelinje ljepilo se razrjeđuje u mlijeku i smjesa se kuha 4 minute. Zatim se vrh voska uklanja iz otopine, filtrira se kroz višeslojnu gazu. Djeca od tri godine daju žličicu narodne medicine, od 7 godina - žlicu. Konzumira se tri puta dnevno

Narodni recept "4 bilja" uključuje sastojke:

U termos prelijte kipuću vodu preko žlice sirovina i ostavite preko noći. Infuzija se pije jednom pola sata prije ručka. Količina narodnih lijekova za različite dobi - od dvije žlice za bebe, do četvrtine čaše - od tri godine, pola čaše za stariju djecu.

Da biste ubrzali jačanje imuniteta, narodni se recepti savjetuju pripremiti dekocije od goji bobica, crnog kumina. Nakon 12 godina dodajte jake imunostimulansu tinkture ginsenga, rodiole, ruže, ehinaceje.

Zapamtiti! Najbolji način da ne naštetite djeci je konzultirati liječnika. S oslabljenim imunitetom, posjet klinici je odgovornost roditelja.

Mjere prevencije

Jačanje imuniteta narodnim lijekovima dio je održavanja zdravlja djece. Tradicionalna medicina uspoređuje druge mjere prevencije bolesti.

  1. Pridržavanje dnevne rutine. Djeca bi trebala ići na spavanje na vrijeme, jesti prema rasporedu, zanimljivo provoditi svoje slobodno vrijeme, doživljavati pozitivne emocije dok se igraju. Stabilno fizičko blagostanje, povoljna emocionalna pozadina ključ su jakog imuniteta. To potvrđuju i tradicionalna medicina, kao i liječnici..
  2. Počivaj, zdrav san. Optimalna kombinacija aktivnosti s odmaranjem i spavanjem uvjet je koji se mora strogo pridržavati zdravlja djece..
  3. Otvrdnjavanje, hodanje. Svježi zrak, voda, sunčanje pomažu u održavanju vitaminske ravnoteže, hormonalnom i imunološkom blagostanju u tijelu. Tradicionalni iscjelitelji, liječnici, psiholozi kažu da bez sunca i zraka djeca razvijaju nedostatak vitamina D, a bez vode tijelo slabi.
  4. Jutarnje vježbe moraju se raditi svakodnevno kako bi se održala vitalnost..
  5. Higijena i čistoća u rasadniku je ključ za uklanjanje bakterija i drugih mikroorganizama koji izazivaju pojavu zaraznih bolesti.

Pridržavanje nabrojanih čimbenika obvezno je za roditelje. Ovi uvjeti formiraju zdrav način života bez sezonskih i sistemskih bolesti..

Komarovsky tehnika otvrdnjavanja

  • Tradicionalni iscjelitelji, kao i istaknuti pedijatri, istog su mišljenja da bi se jačanje imuniteta i stvrdnjavanje trebali međusobno nadopunjavati..
    U novorođenčadi prvih 12 mjeseci postupak pranja postaje osnova za otvrdnjavanje. Postupno, manipulacije vodom postaju složenije, počinje pranje nogu. Prvo su to pete, zatim se tele i stopala isperu vodom. Voda se pravi hladnijom, djeci oslabljenog imuniteta savjetuje narodna medicina da sniže temperaturu za jedan stupanj. Vrijeme za otvrdnuće manipulacije je nakon pranja djeteta u kadi. Voda ne smije biti hladnija od 28 stupnjeva. Nakon šest mjeseci brišu cijelo tijelo djeteta rukavicom namočenom u hladnu vodu. Osim toga, kako biste ojačali imunitet djeteta, trebate hodati svježim zrakom, tako da on dobije sunčanje. Masaža se preporučuje prilikom presvlačenja.
  • U razdoblju od 12 mjeseci do 3 godine, postupci kaljenja su isti, ali dopušteno je praviti tople / hladne kupke za noge. Tradicionalni iscjelitelji upozoravaju da djeca ne bi trebali oprati genitalije kontrastnom vodom..
  • Od treće godine redovito koristite kontrastni tuš. Vijeća ljudi svode se na činjenicu da se dijete mora naviknuti na takav postupak. Za ovo je potrebno strpljenje roditelja..
  • U dobi od 3 do 7 godina dopušteno je vršiti ulično namakanje vodom. Tradicionalni iscjelitelji, liječnici savjetuju istodobno smanjiti vodu za jedan stupanj, obaviti postupak u dobrom mirnom vremenu.
  • Od prvog razreda potrebno je obratiti pažnju na sport kao metodu podrške imunitetu. Tjelesna vježba kod kuće, u teretani, na stadionu uvjet je za održavanje zdravlja.

Zaključak. Narodni lijekovi pomoći će očuvanju zdravlja djeteta, ako se kombiniraju s ostalim potrebnim uvjetima za stvaranje udobnosti, čistoće i brige za djecu. Vratiti imunitet je teže nego održavati ga tijekom života. Uvijek se sjetite ovog pravila kako bi vaša djeca odrasla zdrava, jaka, lijepa..